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2011年 07月 27日
今週も朝練… 摩耶山の階段の激登。 汗だくになるのが気持いいな〜。 --- 新しいシュ...
2011年 07月 17日
六甲全山縦走路とは… いわゆる「全縦」とか「六甲縦走」と呼ばれる神戸の須磨又は塩屋から宝塚までを結ぶ56キロのコ...
2011年 07月 16日
久しぶりに平日に飲みに行きました〜 大好きな箕面ビール〜〜!! ヴァイツェンからはじまり、 ...
2011年 07月 11日
今週末も朝トレ… 早朝の摩耶山。 紫陽花、今が最高ですねっ! そして… 今週末は夜トレも!...
2011年 07月 04日
本格復帰第一弾… 六甲全山縦走56キロを走って来ました〜。 この日のお供はランナー集団のオトナ女子のみなさ...
2011年 07月 02日
今週も朝トレ。 ちなみに、お医者さまからは、運動OKがでました。 どうやら、腕のしびれの原因は運動じゃなさそう...
神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。
UTMB その後… 英文の健康診断書.. とりあえずはUTMFとい...
熊野古道 小辺路 トレラン 〜1日目 こんな時期だからどうしよ...
熊野古道 小辺路 夏のナイトラン 70K んん…? 夜?熊野古道の...
六甲夜縦 〜初めての徹夜ラン〜 六甲全山縦走路とは… ...
熊野古道 大峯奥駈道 女子旅 201.. 最終日、晴れ…!熊野古道...
丹生山系縦走路 〜久しぶりのロングセ.. 昨年参加したSky Hi...
京都一周トレイル 徹夜ラン 京都の友人が信越五岳11...
山口県でトレイルラン♪ 秋吉台 ひろ〜い♪雑誌で取り上げ...
熊野古道 大峯奥駈道 女子旅 201.. 今年は天川村から…---...
カナダ旅 おみやげ編1 ルルレモン♪ カナダ、おみやげネタも♪...