このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
2011年 01月 30日
身体の具合もだいぶ良くなったかな〜 と気持はやたら元気になった日曜日。 山はさすがに止めておこうと思い、替...
2011年 01月 29日
千羽海崖のトレランレースの翌日の夜、 咳が「こほん」と出て。 翌々日の朝、「こほん、こほん」その夕方には「げほ...
2011年 01月 26日
レース当日は4時45分頃起床。 レースの時にしか貼らないテーピングを頑張って?張る。 5時半朝食。 名古...
2011年 01月 24日
週末は徳島で行われた 千羽海崖コースタイル・トレイルランニングレース2011、ロングクラス34K に参加してき...
2011年 01月 17日
寒い〜〜〜と思った週末の朝。 でも、よくよく見ると神戸の空は真っ青の快晴! これは山だ〜 と急遽昼から六甲縦...
2011年 01月 15日
海と山に恵まれた地形をいかして築かれた神戸の街。 そんな「神戸らしさ」に触れるためにむすばれたのが「神戸山麓リボ...
2011年 01月 10日
年末にお誘いを受けた「駅伝」に参加してきました〜 京都の宝ケ池約1.5キロを一人3周(4.5キロ)を走るレー...
2011年 01月 08日
blogを初めて丸二年。 3年目に突入しました〜 きっかけは2年前のお正月休みに乱読した勝間和代の本。 ...
2011年 01月 04日
今年の初ジョグはお山へ。 食べ過ぎで身体が重い…と 思い立って休暇最終日の朝、ボトルポーチだけで山へ行きました...
2011年 01月 03日
2011年初のアウトドアのお買い物はコチラへ。 いつもの芦屋のアウトドアショップのセール&フリーマーケット! ...
明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 みなさまにとって幸多き一年になりま...
神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。
UTMB その後… 英文の健康診断書.. とりあえずはUTMFとい...
熊野古道 小辺路 トレラン 〜1日目 こんな時期だからどうしよ...
熊野古道 小辺路 夏のナイトラン 70K んん…? 夜?熊野古道の...
六甲夜縦 〜初めての徹夜ラン〜 六甲全山縦走路とは… ...
熊野古道 大峯奥駈道 女子旅 201.. 最終日、晴れ…!熊野古道...
丹生山系縦走路 〜久しぶりのロングセ.. 昨年参加したSky Hi...
京都一周トレイル 徹夜ラン 京都の友人が信越五岳11...
山口県でトレイルラン♪ 秋吉台 ひろ〜い♪雑誌で取り上げ...
熊野古道 大峯奥駈道 女子旅 201.. 今年は天川村から…---...
カナダ旅 おみやげ編1 ルルレモン♪ カナダ、おみやげネタも♪...