2009年 11月 29日
日曜日は滋賀のKさんのお誘いで 京都一周トレイルの東山コース30kを走るイベントへ。 朝8時、京都国際会館...
2009年 11月 25日
大好きな日本画家、小野竹喬の展覧会にふらり立ち寄る。 平日の昼間の美術館、結構混んでいて…。 でも、どこかのん...
2009年 11月 22日
Nさんのお誘いで某アウトドアメーカー主催のトレランクリニック箕面へ。 講師は横山峰弘さんと佐藤浩巳さん。 イベ...
2009年 11月 21日
土曜日はヨガの体験レッスンへ。 地元で月数回通える気軽なところはないかな〜?ということで、 まずは青木駅近くの...
2009年 11月 16日
土曜日は、チーム斑尾(?)のNさん、Y君と 京都一周トレイル西山コースへ。 約一ヶ月ぶりのトレランに前日か...
2009年 11月 11日
仕事で奈良へ。 ちよっと時間があったので、お気に入りの天然素材のドーナツ屋さんでお茶。 揚げたてで美味しい〜。...
2009年 11月 09日
新しいシューズでジョギング再開♪ と2週間ぶりに走ってみた土曜日の朝。 5キロ程で膝がまた痛くなり...
2009年 11月 06日
10月の斑尾のレースで痛めた膝。 イロイロぐるぐる検討しきった末、 カラダの歪みを治す=骨盤矯正に行く…という...
2009年 11月 04日
本日、半年間の研修の総仕上げである試験が終了ー! とにかく終了してよかったぁ〜! -- 午前中は基礎...
神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。
東京遠征の週末 day1 丹沢縦走 快晴の新緑トレイルラン♪ 緑萌ゆる…出張ついでに、...
熊野古道 伊勢路 マラニック2018 1回目 その1 2018年 初詣に初旅♩...
熊野古道 伊勢路 マラニック2018 1回目 その2 イマドキスタンプラリー♩...
美ヶ原トレイルラン80K 2016 〜胃腸モンダイ再び… この感じ、この感じ… 7...
ULTRA TRAIL Mt.FUJI 2015/ UTMF 2015 前半 上手く行かない のも 面...
UTMB その後… 英文の健康診断書 medical certificate とりあえずはUTMFとい...
Ultra-Trail Mt.FUJI 2016 容赦の無い自然の姿 やっぱり、また来るんだな...
ULTRA TRAIL Mt.FUJI 2015/ UTMF 2015 後半 ドロドロ…は 実は大した...
GWのんびり六甲 小学生男子二人と… GW...
冬の新入り君 〜失敗編 テラノバ レーサー20 UTMFは4月の末。 ...