初走り
2011年 01月 04日
食べ過ぎで身体が重い…と
思い立って休暇最終日の朝、ボトルポーチだけで山へ行きました〜
新神戸〜再度公園〜森林植物園〜トエンティクロス〜市が原〜新神戸のルートです。
新神戸から北野道の道、日差しがあたたかく気持いい〜
神戸の街がきらきら光ってます。
ところどころ雪が残ってますが、走れます。
ひさしぶりに一人で、自分のペースで走るの気持よいな〜
とスイスイ走って再度公園へ。
池が半分凍ってます。
やっぱり寒いのね…
森林植物園〜トエンティクロスのトレイルも山の北側のせいか雪が残ってます。
空気の冷たさや雪の感触を楽しんでるとあっという間に、
市が原、布引貯水池。
水天宮でお参り。
いつも山を走った後、ここでお参りをすると、
頭の中が整理されます。
余計な思考が省かれるのかな…
約2時間程の軽い山ジョグ。
やっぱり土の上を走るのは気持いいし、
山でお会いする方々とのちょっとした声かけは楽しいし、
カラダを動かして汗をかくとリフレッシュします。
すっきりした気持で帰宅できました〜
やっぱり山が好きだな、
と感じた今年初めての山ジョグ。
今年も山にお世話になります…