海と街と空と。
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六甲の氷瀑、2月にリベンジだねーと言っていたら
Mさんのおかげでいつの間にかいつもの合宿メンバーに。

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名古屋の隊長とNさん、岡山のFさん、
そして、福知山のSさんはなんと大寒波の大雪のおかげで前日キャンセル(涙)
今回は、年末に二宮にできたばっかりのゲストハウスにみなさん宿泊。

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ここ、年末に静岡のSちゃんが止まって絶賛していたゲストハウス。
山好きカップルが始めただけあって、その名も「Minato Hutte」
インテリアも置いている書籍も山小屋風で、山好きさんにオススメ〜
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1日目のスタートは芦屋川から。
久しぶりに地獄谷を通って
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六甲地獄谷ならではの、崖登りが楽しい。

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ピラーロック付近を経て

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大寒波到来の全国的に大雪予報の週末でどうなることかと思ったけど。
六甲は快晴〜
というよりもう春の日射しでぽかぽかです。


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1月に来たときより温かい(汗)
果たして氷瀑はいかに…


風吹岩から横池〜石切道経由で山頂の稜線へ。
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登るにつれ、
雪景色♡
氷瀑、大丈夫かも…という淡い期待が(笑)


ガーデンテラス付近はさすがに寒かった!
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紅葉谷方面はさすがに積雪。
が、アイゼンする程でもなかった。

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百聞滝は前回と同じくらい?の「瀑」具合


そこから、今回初チャレンジの七曲滝へ。

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登山道崩落で通行止めとなっているのですが、
迂回路が出来ており大丈夫との事前情報をゲットしてチャレンジ。
(結構な人がいました)

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あ、コチラは期待通りの「瀑」っぷりでしたーー。
やや溶けかけだったけど、やっと「氷瀑」とご対面できました。


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それにしても、滝が凍るってすごいことだなと思います。
表六甲は汗ばむ陽気だったのに、裏六甲は氷瀑。
いろんなフィールドが楽しめる…やっぱり六甲イイですね!




氷瀑とのセットはやっぱり有馬温泉!
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汗を流した後は…

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お約束の温泉前のビール♪
Nさん達の頼んだ「有馬山椒エール」を味見させていただいたのですが、
クセのある苦みが美味しかったです。



有馬から三ノ宮へ移動して…
いつもの
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全州にてサムギョプサル♪
この日はお酒が美味しくてちょい飲み過ぎました(汗)
でも、楽しかった〜





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神戸、六甲氷瀑ツアー、
二日目も快晴〜
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この日はお宿からテクテクあるいて新神戸スタートの摩耶山〜再度公園のルートです。
摩耶古道〜青谷で摩耶山へ。


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この日も快晴。
大寒波、どこに行ったー??


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ツボミがふっくら。
春はもうすぐそこですね。





掬星台で休息してシェール道から再度公園方面へ。
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気持ち良ーく走って汗をかいて。


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森林植物園前から再度公園を経て


大師道から下山して
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名物、ビーナスブリッジをご紹介して


下山は諏訪山公園。
街におりてからトアロードの、お酒が飲める新コンセプトのスタバを目指すも
(東京以外では、神戸にしか無いらしい…)
あまりの満席であきらめ、そのまま走っていつもの二宮温泉がゴール!
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あ、違った。
本当のゴールはその後のコチラでした。
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二宮温泉すぐ横の鉄板食堂ちえり、全粒粉の焼きそば美味♪
スジ肉のぼっかけ焼は神戸の味ですね。



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昔馴染みのメンバーで、何の気兼ねも無くのんびり走った二日間。
良く走り、良く飲み、良く食べました!

何故か話題の中心がアンチエイジング(笑)
気が付けばもう長い間お付き合いさせていただいているメンバーだなと思います。
ありがとう。
隊長も元気取り戻せて良かった!







寒いのが苦手な方で、最近出不精気味でしたが…
神戸生活にも慣れて来たし
そろそろ新しい場所へ出て行きたい気分になってきました。
春が待ち遠しいな





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by tekuteku-m | 2017-02-25 21:21 | トレイルラン(兵庫) | Comments(0)

週末朝活

おはよう。

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どちらかというと 夜型。
朝は得意ではないのだけど…

週末は不思議にスクッと起きれてしまう…(笑)





まだ薄暗い7時前に自宅をランで出発。
走るにつれ、海の方向からブワーッと射し込む朝日。
ウキウキしてきて、嬉しい気持ちになってくるのは朝マジックなのでしょうか。

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太陽に向かって東へ東へ走ります。
朝日に照らされた六甲の山並みが美しい。
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神戸の東側、芦屋、西宮を横断。
阪神間と言われるこの山と海に囲まれた地域は
街並も景色も本当に美しいなぁ…って。
自分の足で走っていると身を以て感じられる街の豊かさ
とでもいうのでしょうか。


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芦屋を過ぎ、自宅から15キロ程走ってたどり着くのは…


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ヨガスタジオ♪

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ずーと通っていたT先生が、自分のスタジオを西宮に開いたので、
朝ヨガのクラスをたまに受けに行くのです。

15キロ走った後に受けるヨガの気持ちの良いこと。
そして、「ヨガマニア」の集まるT先生のスタジオの特殊な空気がまた心地良い。
ヨガ欲、復活しています。





ヨガクラスの後のお楽しみは…
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最近ハマっているのが
あの夙川の伝説のパン屋さん、amee's ovenへの寄り道!
二回目の(笑)朝ゴハンです。

もぉ…ここのパンの美味しさは別格。
しかも焼きたてが供されるので、
目を瞑って唸り声をあげながら小麦の味を味わいたくなる感動の美味しさです。
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モーニングはその日の気分で、
クロワッサンや、トーストやら、イングリッシュマフィンやら…
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(↑これはスコーンを足したバージョン)
走ってヨガした後なので、お腹が空くんですよね…
その空き具合が美味しさをさらにアップさせてくれるのです。
ホントに美味しい(嬉)



たまに、寄り道先を変える時も…
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こちらも有名店ですね!

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クロックムッシュ、熱々で感動〜
…なのですが、カフェが無いため夙川沿いのベンチで食べたら寒かった…(汗)
春になったらまた来よう。



お腹を満たした後、さらに走って向かうのは…
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温泉♡
阪神間には銭湯価格で入れる、しかも昼間から開いているところがいっぱい〜

その日の都合や気分で、場所はいろいろ変えていますが…
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のんびり出来る日の最長距離は
王子公園の灘温泉まで。水道橋商店街巡りもセットで楽しいのだけど、
ここまでたどり着くと朝からのトータル30キロ超えの道のり(笑)
良いマラニックですね。
ちょろちょろ寄り道したりと、好奇心の趣くままに路地裏や住宅街の中を巡っております。
自分が走る人で良かったなぁって。



週末限定の朝活。
そして、飽きずに楽しい地元再発見シリーズ、継続中…







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by tekuteku-m | 2017-02-16 23:00 | 日々のこと | Comments(0)

泣きました…

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自宅では観ないのに
映画館という空間で見る映画 が結構好きです。

たいていはレイトショー。
何かが観たいというのはなく、
その日上映しているもので、気分に合ったものをフラリ観に行くスタイルです。



そんなスタイルなのですが、先日たまたま観た「この 世界の片隅に 」
ホロホロと涙が止まらなくなった、本当に心を動かされる映画でした。


---
広島の江波とか呉とかが舞台。
すずさん、という主人公のありのままの日常生活の視点から「戦争」を描くストーリーです。

暴力や戦闘シーンや大きな音が苦手なワタシでも、
目を逸らさずに観れたほどの平かでまったりした映像。

「かもめ食堂」とか、そういうシーソーの上も下も無きひたすら水平な日常を描くのに近いトーンなのですが、その背景には「戦争」が。戦時中、目の前の世界を前提無しに見て絶望も希望もなくただただ生活している、生きている、市井の人々の暮らし。今まで私が観た戦争作品の中で一番「戦争色」は弱いかもしれないけれど、普通の人々の日常が社会に否応無しに翻弄される「戦争」の確信をついており、最も戦争が「自分ゴト」に落ちてきた作品かもしれません。「戦争」がもたらす「悲しさ」が心の底の方からじんわりと広がるような。


そして、舞台が広島の江波や呉だったことも。
神戸に戻ってすっかり影が薄くなってしまった広島での生活のこと。江波という地名や、映像でみる呉の山の景色に懐かしさも感じ、リアリティがありました。とくに映像で象徴的に使われていた呉の山の景色。良い山だな…と思って眺めていた正にあのカタチだったので、自然の普遍性と戦争との対比に人間の愚かさのようなものが感じられました。

昨年亡くなった伯母が、戦時中、呉の坂の上の家に住んでいたことがある、と 私が広島に赴任する前に話してくれたこと、伯母が話すポジティブな昔話が大好きだったなと、想い出したり。そして、どうして広島にいる間に彼女を呉に案内できなかったのかなぁ…などと悔やむ気持ちが湧いてきたり。

1月は神戸の人にとっては阪神大震災を思い出す月なのですが、焼け野原となった呉の街の風景に、自分の街が崩壊する悲しさを思い出したり…


いろーんなことが重なったのか、
涙腺がユルい時期だったのか、
涙がホロホロととまらず…
頭ではなく、心に直接しみこんでくる
良い涙活となりました。




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by tekuteku-m | 2017-02-07 23:02 | 日々のこと | Comments(0)

六甲の氷瀑 2017 1月

やっと六甲も冬に♡

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今冬初の寒波到来ー
との予報だったので、喜び勇んで?Rちゃんと六甲へ


ロックガーデンの人混み避けて荒地山方面へ。
予報に反した温かさとお天気の良さ…(汗)
すーーと大阪湾一望〜気持ちいいねぇー
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岩梯子を抜けると徐々に積雪が
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滑りそうでテーブルロックも恐る恐る覗く…
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登るにつれ曇って来るのも山の天気のご愛嬌。



荒地山から横池方面へ降りて

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七兵衛山には寄らずに

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先月も通った石切道経由の
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ガーデンテラスへ。
久しぶりに会うRちゃんと喋り倒していたので、石切道もおしゃべりパワーで難なくクリア。先月はキツかったんだけどなぁ(笑)


ガーデンテラスでのんびりお茶しながら話しの続き。
いったん温かいところに入ると、氷点下の外に出るのが辛くて…
そろそろ行かないと日が暮れるーというタイミングで、本日のメイン、氷瀑見に紅葉谷へ。


紅葉谷近辺の滝が冬場は氷瀑になるのは知ってたけど、実は私見に行くのははじめてです。アイゼン必携で少し難易度が高いのと、なんせ寒いのが苦手なモノで…(汗)

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ガスが出て雪が降ってきたけど、
トレイルは氷瀑目当ての登山者としょっちゅうすれ違うので、不安感無し。


アイゼン無しで百問滝へは難なく行けたけど
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それってイコールまだまだってこと…

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「氷」ってくらい…?
まだまだ「瀑」までいってませんね。。


気を取り直し、道を折り返して今度は七曲滝へ
…が、

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トレイル崩落で立ち入り禁止とのことで、
アイゼンつける面倒臭さもあってあっさり退散〜。

…が、この先を行く登山者もいたため後で聞いたところ、崩落箇所に迂回路が出来ており、それさえ見つけられれば大したこと無いとのこと。しかも七曲滝の方は結構「瀑」っていたそうな。
トホホ。。
またもっと寒くなる2月にリベンジだなぁ。。








有馬ではお初の「銀の湯」に入り
(色はないけど、温泉効果抜群で身体がなかなか冷めない素晴らしい泉質でした!)


で、お約束は…
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金の湯目の前のニュールンベルク!
ここのビールはいつもなんでこんなに美味しいんでしょうねぇーー
と考えたら、常に山を走る+有馬のお湯の後に飲むからなのだと気が付きました。
美味しく無いわけは無い!

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ゆるゆるビール飲みながらここでものーんびりお喋りに花を咲かせ…
ビール3杯+おつまみで約2時間…(笑)


山も面白かったけど、
いろいろ話せて楽しかったね。



氷瀑はまたリベンジだわ…



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by tekuteku-m | 2017-02-01 22:30 | トレイルラン(兵庫) | Comments(0)