<   2015年 04月 ( 4 )   > この月の画像一覧

奥三河パワートレイル2015 完走率30%のレース

旅が好き♡
b0183911_09525441.jpg





今年が第一回の奥三河パワートレイルへ参加してきました〜。
石川弘樹さんプロデュース、63キロのレースです。
レースはUTMB以来。約8ヶ月ぶりのレースはいかに…

b0183911_09525645.jpg


土曜日のお昼に東京のYさん、Tちゃん、京都のOさんと愛知県の豊橋で待合せ。(今回神戸は通り過ぎただけ〜涙)


豊橋から1時間半程で湯谷温泉に到着。
ちなみに電車は1.2時間に1本。満員でした〜(汗)
b0183911_09525853.jpg
この湯谷温泉が本当に良いところでした!
中途半端にコンビニや土産物屋なんかが無く、ひっそりした佇まいとセンスのあるお宿が立ち並ぶ風情ある街並。
b0183911_09530047.jpg
明日のレースのゴールがこの温泉です。
b0183911_09530128.jpg
受付で名古屋のお友達に多数お会いできました。みんな地元のレースだからボランティアしてるんですねー。

本日はこの湯谷温泉で宿泊
お宿「みつい」さんがとっても気持ちの良いお宿で。
覆うもののない気持ちの良い露天風呂に泉質の良い温泉、たっぷりのお食事に、ホスピタリティたっぷりの接客が本当に心地よかったです。しかも荷物の預かりと、レースの後の入浴OK。ありがたいですね。。
b0183911_09530491.jpg
受付を済ませた後はお宿に戻りのんびりお風呂に入ってから4人でわいわい話しながらレースの準備。なんか楽しいな〜。
b0183911_09530509.jpg
ボリュームたっぷりのお夕食、美味しかったです。
この日は8時頃就寝。




--
翌朝2:45起床。
3:45出発のバスに乗ってスタート会場まで。
2時間程で会場に到着し、レースの準備。
レースが久しぶりで、あっ、あれ忘れたとか、そうだレース前に◯◯食べてた…とかがいっぱい〜(汗)まぁ仕方ないですね。きちんとメモしておかねば。。


b0183911_09530733.jpg
快晴のスタート!
レッドブルのバルーン可愛い♪
4人で真ん中辺りからスタートしました〜。


最初は舗装路の登り。
雲海がきれいです。
b0183911_09530976.jpg
あっという間にこのレース最高地点、愛知県最高峰1416mに到着。
後は下り基調です。
b0183911_09531129.jpg
足場が悪く下りでちょっと渋滞。
こういうの見ると下りとガレ場が苦手な私はプレッシャー感じるんです。
自分が渋滞作っちゃいそうで…

トレイルは少しだけ。ほぼ舗装路で第一エイド津具に1時間20分程で到着。

b0183911_09531757.jpg
フィナンシェ美味しかった♡

次のウォーターステーションまで2キロ程がトレイル。
ここもドロドロで足場が悪く、石川さんが後の人のために丁寧に登ってくださいーいとお声かけていました。こういう気持ち、大切ですね。。
b0183911_09532088.jpg
面の木〜小松までがほぼ舗装路の下り。
もともと舗装路と下りが苦手なのでこの区間辛かった〜。
b0183911_09532211.jpg
小松のエイド手前。
手書きの看板に思わず笑みがこぼれます。村をあげての応援に心温まりました。ありがとう。

小松のエイドがおしるこやら五平餅やらがたっぷりあり、美味しかった。
b0183911_09532340.jpg
五平餅、カットして串に刺さっていました。
ありがたいですね〜。


小松までの下りで足を使ってしまっていたのか、苦手な下りばかりで気持ちもなえていたのか、もうお疲れモードで。小松〜千枚田エイドまでがキツかった。よじのぼり系の登りとガレがくだり…
b0183911_09532523.jpg
景色もそれ程良くなく、なんだか楽しめないなぁ…と感じながらとにかく前へ前へ。レース中盤の苦しさを私どうやって乗り越えてたっけ??楽しい気持ちをどうやってキープしてたっけ??とうんうんと考えながら進みます。苦しいレースをいっぱい経験してきたはずなのにレース感がなんだか戻りません。そんなことを自問自答しながら3時間以上かかって千枚田のエイドまで。

b0183911_09532747.jpg

で、ここで関門20分前。
ボランティアのNさんが、次のエイドまでのコースはキツいので絶対2時間以上かかる。もうここであきらめるか今直ぐスタートして、とはっぱをかけられます。実際このエイドでリタイアした方も多かったのですが、アクセスの良い千枚田でのリタイアが正解だったのかも…とは後で思ったこと。


とにかく、次の関門〜と自分にむち打って先へ先へ。
登りは本当にごぼう抜き。
気持ち良いくらい人を抜いていけるのですが…
ガレガレで傾斜がキツイ下りが怖くてそろそろ降りるので、結局ごぼう抜かしした方々にごぼう抜かされ。ああ、このレースのコースは私には不利だなぁ…と愚痴りながら進みます。登りで抜かしても時間はそんなに変わらないのだけど、下りが早いと時間が全然違う…って。今さらながら苦手な下りを克服しなければと感じました。


制限5分前に最後の関門棚山を通過!
Nさんのおっしゃったことは正しく、千枚田から棚山まで2時間以上。千枚田の関門15時、棚山17時なので、関門ギリギリに通過しても間にあわないんですね。この関門設定なんだかなぁ。。第一回目のレースだから仕方ないですね。



棚山が55キロ表示から2キロ程の場所にあったので、ゴールまであと5キロ程だ…あと2時間だから大丈夫だろうと思い棚山を5時過ぎにスタート。


1時間程進んだ時に、ボランティアの方にあと何キロですか?と聞いたら「5〜6キロです」と言われて…

「……!!!???」

あっ…と思い出したのが、昨日の競技説明会で距離が少し伸びましたと聞いたこと。
今ここであと5.6キロということはゴールは67キロ地点くらい??
ええ?電車に間にあわない…

ゴールというより電車に間にあわないことでだんだんパニックになる私が。
明日午前中に打ち合わせいれてるよー、広島遠いよーーとか。ゴールで待っているだろうYさん達に連絡しなきゃとか、ボランティアの方にどこでリタイアすれば車に乗れるかなどを聞きながら進み、だんだんレースに集中でき無い私がいました。途中お会いした石川弘樹さんにもどこで車に乗れるかなどを聞き、もう完走する意欲ゼロでした…


もう…なんだか、反省…



結局ゴール4キロ手前のチェックポイント、神社にてリタイア。
リタイア場所にてボランティアされてた隊長に連絡をいれて車で送ってもらうお願いをし、友人達に連絡し…
もう全くレースモードではありませんでした。
(隊長、急なお願いなのにありがとうございました)




----
レースは自分一人で走るものではなくって、やっぱり前後の環境も大切なのだとは知っているはずだったのに。事前に間にあわなかった時のプランを考えておいたり、友人達とその時の連絡方法を打ち合わせしておいたり…は必要ですね。それと、もう足が終わっていたこと。UTMBからのお休み期間が長く、1月くらいから本格的に走り始めたのですが、足も体力もまだまだ戻ってないということを実感しました。あと補給の仕方も上手くなかったな。それと下りの練習しなきゃなぁ。



反省イロイロ。
課題いっぱい。




久しぶりのレース復帰。
ガツン…とやられてしまいました。
まぁ、これくらいの刺激を貰えて良かったかな。


ちょっぴり自信を無くしかけてはいますが、
UTMFに向けて建て直さなければ…



b0183911_11222640.png

[PR]
by tekuteku-m | 2015-04-20 22:50 | トレイルラン(レース) | Comments(6)

東京3DAYS  3日目 丹沢 大倉尾根アタック

大倉尾根、来てみたかった…♪
b0183911_11131558.jpg
3日目は表丹沢、通称「バカ尾根」(大倉尾根)タイムトライアルへ。


昨日の鎌倉の夜が楽しすぎたので、早起き出来ず…(汗)で、翌朝はゆっくり目で大倉尾根の最寄り駅、渋沢に11時前に到着。とりあえず、駅中の「箱根そば」にて腹ごしらえをば。
b0183911_22173165.jpg

わー関東のお蕎だー。お味がしっかりして美味し♡…と思ったのは最初だけ。
しょっぱくってお出汁を飲み干すことは出来ませんでした(汗)やっぱり麺類は関西だわ。。(by関西人)



渋沢駅からバスで20分程で表丹沢の登山道の玄関口、大倉到着。
バスのロータリーの周囲には、県のビジターセンターや食堂が立ち並ぶ登山客の一大休息スポットという感じ。そのロータリーの向かいにある道標が「バカ尾根タイムトライアル」のスタート地点です。
b0183911_23193863.jpg

Yさんから、こうやって助走をつけて看板をタッチしてからスタートだよ…とタイムトライアルのルールを伝授(笑)

とりあえず、塔の岳山頂で待合せね…と二人して助走をつけて、看板をタッチして(笑)バカ尾根タイムトライアルスタート〜。

b0183911_23211598.jpg

トレイルまでの登りの舗装路も走ります。
もう、すぐに息があがってきてゼイゼイ…(汗)

b0183911_23212102.jpg

どんどんYさんの姿が遠くになって行くのですが、諦めずにガシガシ登ります。
ウワサに聞いていた「バカ尾根」こと、大倉尾根。1000m近く一気に登るということですが、傾斜はそれ程キツくなく。でもひたすら登りの続くトレイルにだんだんと足がつかれて来ます。

途中少しだけフラットな箇所はありますが、
(↓ココでタイム稼ぐんだ〜と言われてるの図)
b0183911_23212650.jpg
丹沢名物の木道の登りが続いたり…
b0183911_23212957.jpg
あれ? Yさんが立ち止まってるな〜?て思ったら
b0183911_23213106.jpg
なんと!昨日鎌倉をご一緒したMさんでしたー。出逢う人とはまた会えるのよね。。
もう登って下ってるとのこと(汗)やっぱUTMB出る人は気合いが違うね〜〜(^^)

少し休憩取っちゃったけど再びスタート!
b0183911_23213492.jpg
登りが続く〜続く〜〜

途中の山荘で待っててくれましたが、またそこから一人旅。
b0183911_23213698.jpg
山荘から20分くらいだったかな。ようやく塔の岳山頂到着〜〜
b0183911_23213884.jpg
1時間45分。
お疲れワタシ…の図(笑)


標高1491メートル。
さすがに、さ、寒ーい(涙)
b0183911_23214023.jpg
見渡せば、登山の方々はダウンやゴア仕様。私達は生足の軽装…
低山ばかりの広島のお山に慣れすぎてて、すっかり山の厳しさ忘れておりました…(反省)ということで滞在数分で撤退

鍋割山経由で下山です。
b0183911_23215124.jpg
3月の末でしたが、さすが1500メートル級…冬に戻った感じ〜
b0183911_23215433.jpg
新緑の時期にまた来てみたいな〜
b0183911_23220377.jpg


---
異様な音がして振り返ると、先ほど通り過ぎた峠の下辺りから落石が。
巨大な岩が斜面にぶつかりながら落ちて行く様を目の当たりにし、もしあの下や近辺にいたら…と思うと背筋が凍る思いに。
久しぶりの1500m級の深山、自然の厳しさ恐ろしさを思い起こさせる光景に、身が引き締まる気持ちになりました。






鍋割山到着。
小雨まじりで寒い寒い〜。
b0183911_23220721.jpg

下山を急ぎます。
b0183911_23221505.jpg

b0183911_23221817.jpg
林道の入り口に到着。
お水を鍋割山の山荘まで担いだら、鍋焼きうどんの割引があるとのこと…
b0183911_23222031.jpg

ここからは林道を4.5キロ走って
b0183911_23222582.jpg
大倉のバス停に到着〜。
約4時間半。お昼スタートでも間にあう良いトレーニングですね。






帰りは電車で数駅の鶴巻温泉へ。
お風呂へのアクセスが良いのも丹沢の良いところですね。

丹沢が地元の神奈川県民が羨ましいな。
手ぶらでも大丈夫な六甲なんかと違って、「山」が深い丹沢。
でも、電車でのアクセスも良く、ハイカーの方も多いので、ふらっと一人でも来れそうなお山。
改めて、関東の恵まれたフィールドを実感しました。



次回は箱根のトレイルヘも行ってみたいな。






b0183911_09252755.png


[PR]
by tekuteku-m | 2015-04-18 09:25 | トレイルラン(トリップ) | Comments(0)

東京3DAYS  〜1日目、2日目

初めての広島空港
b0183911_13065131.jpg
先月ですが、LCCを使って東京へ遊びに行って来ました〜。
「春秋航空」という中華系のLCCが広島ー成田を最安値で5800円で運行しているのです。
金曜日に有休とって、広島空港へ。地元の方から「遠い」と悪評の広島空港ですが、私の最寄り駅からバスで40分程。意外に使える??しかも国際線もあり意外に大きな空港でした〜(基準が神戸空港です。スミマセン…)

でも到着が成田。
成田〜東京駅までバスで約1時間。これがちょいビミョーかな。
b0183911_13065500.jpg
東京駅に降りたので、前から行ってみたかったパン屋さんへ。
b0183911_13065721.jpg
「ペリカン」さんです。
平日のお昼間なのに行列。しかももうロールパンしか残っていませんでした。
さすがTOKYO〜
b0183911_13070087.jpg
で、この日は後はウロウロ〜
b0183911_13152394.jpg
久しぶりの東京、人混みやラッシュ電車でさえ嬉しい〜〜。駅の広告や新しくできたサインや看板でさえ刺激的でワクワク♪


アウトドアショップ巡りもしました。
試着しまくってサイズチェックも。
お買い物、楽しいね。
b0183911_13070211.jpg








---
で、土曜日。
一度行ってみたかった鎌倉トレイルヘ。
b0183911_13070478.jpg
まずはゾロゾロとウワサのお店へ。
b0183911_13070797.jpg
やっぱり行っておかないとね。




b0183911_13071056.jpg
この日のメンバーは今年のUTMB&CCCに参加するメンバー+過去参加者の集まり。実は富山のSちゃんが今年はCCCに参加予定で同じお宿のメンバーに共通の友人達がおり、その繋がりでなんとなく集まったという感じの面白いメンバー。


舗装路を少し歩いてトレイルヘ。


b0183911_13074538.jpg
トレイルランの協議会など、話題の鎌倉トレイル。Yさんが走行禁止区間などを調べてくださっていましたが、この日はお天気があまり良くなかったのか、ハイカーの方にはそれ程お会いしませんでした。


b0183911_13071288.jpg
なにやら特別公開とのことで立ち寄ってみると。
b0183911_13071783.jpg
遺跡??鎌倉って面白いなぁーー。





途中、お寺にも何カ所か立ち寄りました。
b0183911_13072118.jpg
b0183911_13074460.jpg
お抹茶いただいたり…
b0183911_13072417.jpg
b0183911_13080777.jpg
こちら有名な長谷寺
b0183911_13074875.jpg
江の電の駅にも立ち寄り
b0183911_13075015.jpg


最後は海岸沿いを走って江ノ島まで。
小島が見えない広ーい海、久しぶり〜
b0183911_13075503.jpg
この三人で走るの久しぶりだな〜。




アフターは、江ノ島小屋にて美味しい海産物&ビール
b0183911_13080378.jpg
みんな良く飲みよく食べ話題豊富なメンバー、楽しかった〜。

で、二次会は昼間は長蛇の列のEggs'n Thingsへ。
b0183911_13080943.jpg
パンケーキスリーピークス♡
これ、一人前なんですね〜。(恐るべし、ハワイアン)




たーっぷり話して飲んで楽しかった。
久しぶりにUTMBの会話、そしてこういうのに参加しようとするメンバー達の個性。
刺激をいっぱい受けました。こんなメンバーでのシャモニが羨ましい。
みんな応援してるよ、頑張ってねー!




b0183911_13082145.png

[PR]
by tekuteku-m | 2015-04-05 22:07 | トレイルラン(トリップ) | Comments(0)

4月

気が付いたら4月…(汗)
b0183911_12312138.jpg
コチラに越して来てから気が付けば8ヶ月…
さすがに慣れてないとはもう言えませんが、未だにふわふわした感覚で生活しています。
何なんでしょうねぇ、、この感覚。




b0183911_12312476.jpg
UTMB、実は今年も抽選に申し込んでおり、当選していたのですが、結局参加は見送ることにしました。

あんなに悔しい…と思っていたのですが、抽選申し込みの12月頃にはその気持ちも薄らいでいて。でも後で後悔するよりは…と締め切りギリギリにクリック。で、クリックした瞬間に「あっ、当選するかも…」という直感があり、激しく後悔することに。
その後予想どおり当選したものの、どうしてもワクワクした気持ちになれなかったのでエントリーはしませんでした。落選した方々に本当に申し訳なく思いますが、自分の気持ちに従いました。ビッグレースは環境が大切なんですよね。。







で、代わりと言ってはなんですが…
b0183911_12312988.jpg
UTMFにエントリー。
こちらは、当選の通知をみて素直に「嬉しいーー」という気持ちに。
自分のハートがワクワクしているのを感じ、即効入金しました。BよりFの方が精神的なハードルが低いのかな。




トレイルランを始めた頃の友人達がだんだんレースに出なくなってたり、ここ数年で走り始めた方々とはテンションがどうも違う感じで、私もだんだんレース志向が薄くなってきています。

でも、やっぱりUTMFは別格ですね。
UTMF今年も頑張ります。




b0183911_12313289.jpg

[PR]
by tekuteku-m | 2015-04-04 10:30 | トレイルラン(全般) | Comments(2)

神戸、六甲を中心に文字通り走り回っています。そして時々アートも。UTMF&UTMB完走の100マイラー。    2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
プロフィールを見る
画像一覧