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雨、水、六甲

日曜日は芦屋の某アウトドアショップの六甲トレランイベントに参加。
小雨決行、走力アップの中級者向けのイベント、
10名程で霧と雨の六甲を走ってきました〜。

降水確率50パーセントの今日、六甲は霧の中。
まずは芦屋の会下山遺跡からトレイルへ。
蛙岩〜森林管理堂〜打越峠へのルートへ。
もちろんトレイルは霧の中。
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雨でドロドロの道をなんとか避けて走るも
な〜んと、とうとうこんな道に…
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もう水、避けれません。
トレランシューズの水はけの良さを信じて
ずぶずぶと水の中へ。
しかも、しぶきを上げながらみんな走る走る…(汗)
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これ、滝ではありません。
きちんとしたトレイルで道です…
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もうなんだか笑ってしまうような水の道。。

で、横を流れている川にとうとう入って…
プチ沢登り。
膝上まで水でずぶ濡れ。

もう「濡れないように」を気にしなくていいので、結構楽しい〜
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打越峠から雨が峠を抜け東お多福山へ。
視界0の山頂
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七曲がりを通り、一軒茶屋へ。
山頂は寒い!
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ここからロードのランニング。
霧が濃くて数メートル先も見えない〜〜
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縦走路を通り、サウスロード、穂高湖、シェール道へ。
で、予想はしていたけどすごかったトエンティクロス
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一応トレイルだけど川の中?

一応トレイルだけど…
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激流すぎて男性陣に手をとってもらって川を渡ります。
もう腰まで水に漬かってしまいました〜
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とにかくビショビショ、ズブズブと走って走って
ドントリッジ
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雨ならではの森の景色は最高〜

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小川が滝になっているのを見て意味なく?飛び込む人も…(笑)



再度公園、諏訪山公園と下山。
霧と水のトレイルのおかげで約8時間程の行程でした〜



全身まさにずぶ濡れ状態から温泉&ビールで復活。
いつもの2倍の心地よさ。
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雨に濡れることって??
雨や水に濡れることを気にしなければ、山はいつでもウエルカム…?
こんな六甲の姿を見るのは初めて。
滅多にない経験ができたかな〜。

山の遊び人達のイキな遊び方をちょっと教えてもらい
ますます山が好きだな〜
と思った今日のずぶ濡れトレランでした。



雨トレまた、行きたい〜!
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by tekuteku-m | 2010-06-28 00:28 | トレイルラン(兵庫) | Comments(0)

イケアキッチン 再始動〜

「イケアのファミリー割引のチケットあるよ〜」
とHさんからメールをいただいて。
イケアキッチンのキャンペーンは7月施工が期限だったと思い出す。

予想以上に施工費が高額なこと、
今リフォーム必要か??などと根本的なことで迷い、
ジャッジするのが億劫になっていたキッチンリフォーム計画。

Hさんのメールでエイヤっと今こそ動かねば〜と再始動。
タイミング良く施工会社から「どうなりましたか?」と電話もいただく。
これは「早くしなさい〜」と神の声??


ということで、金曜日半休とって、施工会社マニックスと我が家にて打ち合わせ。
見積もり、変更点、再度寸法の確認などを行う。



で、本日イケアへ。
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大雨なのに店内ごったがえしていて、再見積り待ち2時間…(涙)

一端三宮へもどり、バーゲンに参戦。
1時間程でスカート、カーディガン、パンツ…と一気買い。
大きな買い物をする今日は、お財布のひもがユルいのか…
戦利品。
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イケアに戻りご飯を食べて
サーモンとじゃがいものフォッカッチャ
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いざキッチン売り場へ。
サイズや棚の数、仕様など一つ一つ確認約1時間。
大物の見積や配送手配などを済ませ、
後は備品の購入を自分で行う。

バーや取っ手など。
このサイズかな?この色かな??と選んで選んで数点購入。
で、レジに向かったのはイケア来店から5時間後のこと…
イケアの買い物には体力必須??


で、キッチンの詳細はというと
設備費の半分程占めるガスレンジとレンジフードはサイズの問題で
イケア製ではなくマニックス手配。
シンクはマンションの洗浄方法が高圧洗浄のため選択肢なくステンレスに。
よって、天板もステンレス製に…
(木目か大理石が良かったが)
予算の関係で素材も安いのから2番目…(涙)
思いのほか選べなかった…


予約品、入荷待ちの商品は後日の入金なので
本日のお買い上げは全金額分の1/3程でした〜。
Hさんからいただいたファミリー割引チケットで15パーセント引きはありがたや…。



---
半年くらい迷いに迷い、うだうだしていたのに
ここ1週間でエイっと動いて一気に工事の手配も済ませ
本日あまり迷いもなく購入。

動く時に物事は動くのかな…



こうやって環境を整えようと動くとき、
なんとなく「底」のほうからじんわり変化が来ているような。
そんな気分のリフォーム再始動です。


工事は7月末。
管理会社と近隣住人の許可をとらねば…
2日間有休とらねば…
キッチンの荷物を運び出さねば…

まだまだ、落ち着かないけど
今は何故か全部ラクラクこなせそうな勢い〜


きっかけを与えて下さったHさんありがとうございます〜072.gif
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by tekuteku-m | 2010-06-27 00:12 | インテリア | Comments(2)

山から町へ

雨は金曜日までにして…と願って叶った?くもりの土曜日。
トレランのオトモダチの企画で、京都サイクリングへ。
(最近はポタリングとも言うらしいけど…)
ランをしている人は何故か自転車乗りが多いのです〜

京都の凄いトコロはこんなMTBがレンタルできること!
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キャノンディールというとっても良いMTBらしい…
クッションが最高で乗り心地最高〜




四条スタートで一端御池通りまであがって、鴨川沿いを南下。
目指すは話題の坂本龍馬のお墓。
京都らしいこちゃこちゃした町中をスイスイ走って
ちょっと山を登って到着したのは霊山護国神社。

山丸ごと幕末の志士を偲んだ石碑だらけという神社。
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雨上がりの緑が生き生きとして気持ち良い神社&石碑達でしたーー



そこからぐんぐん南下して、
東寺、伏見稲荷へ。
工事中の伏見稲荷を通り過ぎ、伏見の大手筋商店街へ。
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ここで、お弁当を購入し、
有名なパン屋にも寄り、
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伏見港公園にてランチ。
伏見界隈は初めて着ましたが、趣があっていいな〜〜
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ランチ後びわ湖疎水沿いを紫陽花楽しみながらスイスイ走って
あの寺田屋。
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松本酒造
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ここから川沿いをずんずん北へ折り返す。
川沿いのサイクリング気持ち良い〜
(自転車は写真がとれないので画像無し…)

京都駅近くのカフェにてお茶
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蒸し暑いのでアイスコーヒーが美味しい〜


京都駅、四条と戻って約6時間、約32キロの行程でした〜






普通の町中なので、MTB借りるほどじゃなかったけど、
やっぱりMTBは気持いい!



実は高校生の時一目惚れして買った自転車がピンクのMTB。
10年近く乗って、坂の多い町に引っ越して乗る機会がなくなって処分してしまったものの。
やっぱりMTBが好きだな〜って。


自転車が欲しくなりました。



今日の企画、気配り、いろいろ…
Hさんありがとね〜〜
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by tekuteku-m | 2010-06-20 00:13 | おでかけ | Comments(0)

梅雨入り前に

梅雨入り前の晴天の土曜日、
今週は生駒のお山へ。


京阪私市駅集合。
降りた事の無いかわいい駅
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今日は20人程でトレランです。
いまいちコースはわからなかったんだけど、私市〜ほしだ園地〜生駒山〜石切のルート。
いきなり駅からゆっくり走り出し、トレイルへ。
緑が良い感じ〜
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ほしだ園地に入り、ここの見所がこの「星のブランコ」という名の吊り橋
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かなりの長い〜距離の吊り橋、ステキ〜〜
なにゆえ「星のブランコ」?と調べて見ると
ここ交野は七夕伝説発祥の地で、七夕にちなんだ名所旧跡が多く
星の町として売り出しているとか。。

なんだかロマンティックだな〜

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大きなカラダなのに高所恐怖症だという人001.gifも無事渡り終え、
何故か吊り橋で高くなったテンションで
わいわい賑やかに山を走る。

今日は男子もカラフルです。黄緑のゲーターがステキ。
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生駒山は山頂までいかず、夕方石切へ下山。
今日はなんと2リットルも水を飲みました。
もう夏仕様だな〜
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お風呂屋さんのあと、「大阪王将」という京都の「王将」とは違う王将でビール〜
わいわいがやがやラン&トレイルトークは毎度のことながら楽しい。

7時前にはお開きになり、帰路へ。
が…神戸組三人で三宮で一杯飲みました。
いろいろ話せて楽しかった〜。


何で毎度のことながら山がこんなに楽しいのか…
最近週末が待ち遠しくて、電車の中で地図を開いてルートを研究してしまうマニアックさ。
梅雨入りがうらめしい…
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by tekuteku-m | 2010-06-13 21:17 | トレイルラン(関西) | Comments(2)

梅シゴト

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梅酒が好き。
買うのも、飲むのも、もちろん自分で作るのも。

そんな梅酒ラヴァーにとってこの季節の週末は大切な梅酒作りの時間…
なんだけど、出かけてばっかりで作るヒマが無い〜〜
ということで、ちょっと早く帰れそうだった本日、
梅酒作りをした。

急いでご飯を食べたあと、
瓶を熱湯消毒し、梅を洗ってと一連の面倒な作業が苦にならないように
去年漬けた梅酒をちびちびと飲みながら作業をする。


一つ一つ丁寧に水分をとって、フォークで穴をあけていき…
毎年のこの単純作業、嫌いじゃないな…
ちょっとしたことだけど、
丁寧に作業すると美味しくなるのがわかっているから。。
なんて。(←酔?)


美味しい梅酒になって欲しいです。
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by tekuteku-m | 2010-06-11 00:20 | 日々のこと | Comments(0)

再び滋賀の山〜

今週末も、滋賀のお山へ。
今回はびわ湖バレイ〜釈迦岳のコース、
参加させていただいているコミュのイベントなので総勢30名以上の大所帯で山を走ってきました〜


JR比良駅で集合。
バスでびわ湖バレイへのロープウエイ乗り場へ…
が、何故か元気で3キロの道のりを数人で走って登ってしまいましたーー。

ほとんど登りの3キロ…汗だく…
そんな汗まみれでテンション高くびわ湖バレイへのロープウエイへ。

参加者だけで凄い人数です〜
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ロープウエイから鹿が見えた!!
結構山は深いのね。。
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山頂駅からびわ湖バレイへのスキー場を走って登る
遠くにびわ湖がキラキラ光ってるし
緑の傾斜はアルプスの少女ハイジ気分〜
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山頂からの眺めは最高
開けている景色って、なんでこんなに気持ち良いのかな〜
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いったんロープウエイの駅へ戻る途中
びわ湖を眼下に滑り台発見。
良いオトナが大人数滑り台、滑りました〜
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楽しいな〜





びわ湖を見ながらランチをして
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本格的なトレイルランニングへ。
先週と同じ山系のお山。
変わらず緑の生き生きした感じは最高〜。
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びわ湖が随所に見れて気持ち良い。
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軽く登って走って…
大所帯だったのでゆっくり走ってタイムアウトが来て
途中でエスケープルートへ。
石がゴロゴロ、この下り、キツイ…
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途中の滝で水浴び男子…(笑)
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先週と同じ登山口へ降りて、
比良トピアでお風呂&ビール。



大人数だったけど、いつも感心する
大人の気配り、言わなくてもサポート役を買ってくれる方々、
声掛けや空気作り。

今回も気持よく山を楽しめました〜♪
企画をし、楽しい空気をいつも作ってくださるGさんに感謝!
いっしょに笑って山を走って参加者のみなさん、
ありがとうございました〜
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by tekuteku-m | 2010-06-07 23:21 | トレイルラン(関西) | Comments(0)

山考

昨日、誕生日。

毎年恒例の、自分整理を行ってみた。
今年は築山節さんのご本を参考に「気になること」をリストアップ。
日記につらつら手書きで書いて自分の状況を考える。

そして、昨年○歳の一年も振り返ったりも。。

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思えば山元年の年!
トレランという共通の「好き」を通して幅広いお友達が増えて。
苦手だなと思っていた人付き合いも増えたかな。


多くの出会いは時に自分の感じやすさ、傷つきやすさとの
嫌という程の出会いでもあり、自己嫌悪に陥ったり…

ただそれを繰り返していくうちに
免疫、というか学習&成長しているジブンがいるなぁ…
などとも思った一年。

人との関わり方は、人から学ぶのだな…
なんて。


ちょっとずつ前へ進んでいることに
感謝。。

そんなことを考えた誕生日でした〜

また、今年○歳も学び成長できる一年に。



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誕生日の大人買い??
ameen's oven の酒種ベーグル。いっぱい買ったのでちょっとの間朝が楽しみ♪
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誕生日にあわせて買ったシャクヤク。もうすぐ咲きそう〜
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by tekuteku-m | 2010-06-02 22:24 | Comments(4)

神戸、六甲を中心に文字通り走り回っています。そして時々アートも。UTMF&UTMB完走の100マイラー。    2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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