カテゴリ:トレイルラン(京都)( 44 )

チーム雪国の京都合宿 3月 

もはや恒例行事?
今月も富山のSちゃん達チーム雪国と名古屋の隊長との一泊二日の京都合宿に参加してきました。

Sちゃん達と隊長は、なんと金曜日の夜スタートの京都一周トレイルナイトラン。
私は土曜日の朝、大阪のRちゃんと鞍馬からの合流でした〜。

叡山電車の中でお菓子食べながらきゃあきゃあおしゃべりしてテンションアゲアゲで到着した私とRちゃん。対照的に鞍馬で合流したナイトラン組は既にお疲れ〜モードでした(笑)。
それにしても仕事終わりに富山から車で駆けつけ、そのまま眠らずにナイトランをするなんて本当にみんなタフだわぁ。。

比較的元気な先頭集団。カラフルですね!
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いつもは素通りの「はせがわ」でこの日は休憩。
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こちら隊長のオーダーしたハンバーグ。美味しそう♪
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ここから二つのグループに分かれて嵐山まで。
鞍馬からじゃ物足りない?のでこの日も私は愛宕山アタックへ♪
雪の無い愛宕山、初めてかも〜。
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ナイトラン組で唯一愛宕アタックにお供してくれたHさん。
京都一周ナイト+愛宕山とは、さすが!!強いなぁ〜
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夕方、大阪のMちゃんも合流して、もはや常宿?のゲストハウス近くにて打ち上げ。
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タフなトレラン仲間と楽しい宴でした。


---
京都合宿2日目は…
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桜満開の京都の街中をぷらぷら〜

隊長オススメ、トレイルランナーの聖地?らしい足腰の神様、護王神社へお参り。
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UTMF完走祈願を念入りに…

お守りもゲット♪
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なんだか頑張れそうだわ…emoticon-0144-nod.gif



京都観光最後は…
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甘味〜!!
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美味しゅうございました♡




トレラン仲間とワイワイ過ごせた濃い2日間でした。
山のなかでする会話や一緒に走ること、日常では得られない距離感で行動を共にすること。そんな濃い時間がウィークデイのアレコレをすっかり消しさり上書き保存。山とそして人から活力をいただけた週末でした。


企画のSちゃん、ありがとう。
いつか六甲にも来てね♪
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by tekuteku-m | 2013-03-31 23:30 | トレイルラン(京都) | Comments(2)

京都一周トレイル 2月のナイトラン 真似しないでくださいね…

UTMF対策に2月にロング&ナイトランしておかなきゃ〜〜
と今考えたらやや無謀な発想に取り付かれて…。
「ナイトラン♪」と唱えていたら、無謀仲間?のNさんが
京都一周トレイルナイトランを企画してくれました。

2月の寒波が訪れていたとある土曜日の夜9時半頃。
月明かりの下、伏見稲荷を4人でスタート!
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氷点下の寒さも雪も想定内。
防寒対策、ゴアテックスの靴下やアイゼン持参のトレランでした。

歩くと寒いので、ほとんど休息無しでサクサク〜と伏見稲荷〜将軍塚〜大文字山へ。
大文字ですでにこの雪!
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でも四人占めの冬の夜景は最高でした〜
ナイトラン、大人の遊びですね♪
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誰かがやめようと言うかと思ったけど、誰も何も言わなかった比叡山のトレイルへ。
だんだん雪が深くなってきます。
でも、新雪の雪は柔らかく危険な感じはせずにケーブル駅まで難なくクリア。
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ケーブル山頂駅付近でこのくらいの雪。
2月の真夜中比叡山から眺める京都の夜景はまたひと味違った趣でした〜。
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大丈夫かな(というより、ここまで来たら引き返せない…)
と思っていたら、どんどん積雪は増し…
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膝下くらいかな?積雪30㎝くらいでしょうか。
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比叡山の研修センター辺りで背負っていた水が凍って飲めない事が判明。
私はたまたま魔法瓶をもっていましたが、その水も尽き…
ま、大原のコンビニまでなんとかなるかという感じではありましたが。

寒さで顔が痛くて、フードとネックウォーマーで
目以外は覆うようにして雪道を進みました。
こんな寒い中のナイトランはさすがに初めてでした。

とにかく雪の中をザクザク〜
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横高山で私は軽アイゼンを装着。
グリップが効くので結構楽しくって。
いつもが怖がる降りをスイスイ〜(笑)
でも他の3人はアイゼン無しで進んでおり、さすがでした!

先頭を行くN野さんのおかげで、あの積雪にもかかわらず
道にも迷わずに、でもほとんど歩きで6時前に大原のコンビニ到着!
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助かった〜という感じ?
ゴアテックスの靴下がもうビショビショでした〜

後で考えたらかなり危険?な感じもありましたが、
経験豊富なメンバーでもあったせいか、誰も弱音を全く吐かず…
なんとなく楽しい空気で大原まで進むことができました。
みんなタフだったな〜


大原のコンビニで至福の一時。
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夜明けの雪の大原
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ナイトランをすると自然の時間の移ろいを目にする事ができますね。。

鞍馬までは元気〜
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雪の鞍馬は風情があります。
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ここからはUTMF組のN野さんと二人で嵐山を目指すことに。
UTMFへのモチベーションは大きく、寒さも足ビショビショも大丈夫〜的な感じ?
人間目標を持つと強いですね。



先週も走った二ノ瀬〜氷室〜沢池とサクサクと走れました。
でも、先週よりもあきらかに積雪は多かった!
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とにかく前へ前へ。
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CCCも走られたN野さん、ずーっと後ろを走ってこの人タフだな〜と感じられました。
体力とかそういうのではなく、気持とでもいうのでしょうか。
動じないタフさと無理をしない強さがありました。
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ショートカットせずに六丁峠へ。
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最後はのんびり歩いて嵐山。
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平和な空気の渡月橋。
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渡月橋から向こう側をみると白い比叡山が!!
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もう二人で大笑い。
なんでこの寒い時期に夜中にあんなとこ行ったんだろうね〜って。
また、笑い話しが一つ増えちゃったという感じ?
誰にもオススメできませんが、極上のナイトランではありました。


無事に嵐山駅でゴール〜
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企画のNさん、最後までお供していただいたN野さん、タフだったMさん、
ありがとうございました!


---
去年の1〜2月はほとんど山には行かなかったのですが。
UTMFという目標へのモチベーションは高く、
今年は苦手な寒いこの時期に山ばかり。
おかげで少しは寒さに慣れてきたような気がします。



UTMFまであと2ヶ月。
ちょっとずつ100マイルへの旅が私の中で現実味を帯びてきています。
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by tekuteku-m | 2013-02-25 22:51 | トレイルラン(京都) | Comments(0)

チーム富山 比叡山アタックへ

京都合宿の2日目はサクッと比叡山へ。
きらら坂から登りました。

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カラフルな後ろ姿にクスリ…
青レンジャー、緑レンジャー、赤レンジャー〜

青:隊長
緑:富山のH君
赤:富山のSちゃん

それぞれの「好きな色」なんだろうな〜。



比叡山も雪でしたが…
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昨日の愛宕山に比べるとスイスイ〜。

比叡山を登って降りてきたところで、
100キロアタック中のneighbor組に遭遇
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(写真いただきました)
みんな凄いね。頑張ってね〜


大文字、快晴〜
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このままスイスイ〜と走って、
京都トレイルに詳しい隊長のルートで清水寺に下山。
トレイル出て直ぐにこの景色!!
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一気に下界〜〜

観光地はそれなりに楽しく、
辻利のお店を発見し、抹茶ソフト〜
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〆は京都駅にて八条ビール♪
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---
楽しい2日間でした☆

同世代で同じテンションで走ってくれる女子はなかなか少なく、
その数少ない友人がSちゃん。
Sちゃんが醸し出す自然体の空気が気持をリラックスさせるのか、
なかなかタフなコースながらも気持のよい2日間でした。

また、走ろうね♪








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by tekuteku-m | 2013-02-18 22:56 | トレイルラン(京都) | Comments(2)

チーム富山、愛宕山アタックへ

またまた雪国からのお客さま♪
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富山から雪も一緒に運んできました〜。


連休はチーム富山&名古屋の隊長と京都の山を満喫してきました♪
一日目のコースは京都一周トレイルの前回の続き。
二ノ瀬〜嵐山へ。


二ノ瀬へ向かう途中で…
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出町ふたば!


叡山電車の中でさっそくパクリ
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やっぱり、ここの豆餅は絶品♡

車窓からは雪景色♪
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そして二ノ瀬駅は雪の中!
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早速雪のトレイルをスタートです。
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雪トレイルにはなれているチーム富山の面々。
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あっという間に氷室に出て、
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レストランはせがわで少し休息し、
あっという間に高雄へ。

…が、工事中で通行止めの看板を無視して進むと
本当に工事中!(当たり前ですが…)
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対岸の川を渡り
崖をよじ登り…
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なんとか迂回。
みんななんだかタフでイイネ!


高雄からもスイスイ走って
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2時半頃清滝へ。

この時間ならオプション行きましょう〜と
愛宕山アタックへ。
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先月は既に50キロ走った後に登った愛宕山ですが、
今日はどこまで行けるかな〜とちょっと頑張って登るも…
やっぱり途中でバテバテ〜
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ノンストップで登ってみたいものです。

先月のナイトランと違って明るい時間の愛宕山は神秘的で美しい。
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雪のこのシーズンに登山客が多いのもうなずけます。

山頂はマイナス五度!
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愛宕山をたっぷり楽しんでから、嵐山で下山。
駅に着いた頃には真っ暗〜
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約38キロ。
オプション愛宕山がなんだかメインだったような…


たっぷり走った後のビールは本当に美味しい。
今回は私も京都に宿をとったので、たっぷり飲む事ができました♪
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by tekuteku-m | 2013-02-16 14:55 | トレイルラン(京都) | Comments(2)

UTMF対策 京都long練習

気が付いたらUTMFまであと3ヶ月半〜
(キャアァ〜〜!!)
とにかく長い距離走っとかないと…
ということで。

UTMF対策練、京都でlong走をしてきました〜〜


北山スタートで比叡山へ。
ほぼノンストップでケーブルの駅まで
(ぜぃぜぃぃ…)
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比叡山、想定内ですが、雪です。


そのまま山頂を目指し
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ピークハンター、本日唯一の余裕の笑顔♡
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滋賀側のケーブルを経由して
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雪だるまさん、かわいいね☆

後はひたすら比叡山を走って下山〜北山へ。


第二部は北山から京都一周トレイル西山ルート。
北山〜沢池〜高雄〜愛宕山!
コチラも雪!!
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愛宕山麓の茶屋で待ち合わせも兼ねて一服。
既に45キロ強、私は甘酒しか身体に入らなかったのですが…
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他男子はカレー!!
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うーーん、胃腸のトレーニングに私もカレーを食べるべきだった??
やっぱりロングの人は胃腸が強い…

愛宕山から女子のMさんが参戦〜。
無言でひたすら走っていたので、本当に嬉しい。
しゃべり相手、私には必要だなと実感。

愛宕山の激登、各自のペースでということで
ひたすら一人で頑張りました。
みんなに付いて行きたいという気持で必死〜
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山頂はマイナス4度
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UTMFもこのくらいまで気温下がるかな…と思ったら
気の引き締まる思い…。
愛宕山下り〜高雄〜沢池はMさんとイロイロおしゃべりしながら。
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(写真いただきました)

ありがたや…(^_^)

沢の池を過ぎ、右大文字にて京都の夜景を堪能
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一日長かったけど、山トレーニングを堪能できたな〜ということで
約12時間65キロ程を走りきれました!!





---
寒さや寒い所がニガテ…なのですが、
大寒のこの寒空の一日、男子ばかりのメンバーでよく頑張ったワタシ…という感じ。

何が辛かったというと、男子ばかりで無言で走るという事。
男子のこの性質、わかっちゃいたけど無言の長距離ランは体力以上にメンタルがしんどかった〜(笑)。途中ご一緒させていただいた唯一女子のMちゃんに感謝。
そして、ずっとひっぱていただいたSっしーさん、Mさんにも感謝。



力出し切れた一日でした。
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by tekuteku-m | 2013-01-28 00:22 | トレイルラン(京都) | Comments(2)

チーム雪国 Neighborイベントに参加♪

チーム雪国、京都合宿の2日目は…
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京都 北山neighborにて。
salmonアスリート大杉さんのイベントにみんなで参加しました〜。
右端が大杉さん、隣がチームpatagoniaの上宮さん。


一応初詣トレランということで、
お参り…
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赤山禅院は比叡山の塔頭。陰陽道の方除けの寺院だとか。
お参りしてとにかく縁起善し…emoticon-0100-smile.gif

ここからは比叡山へ。
大杉さんイベント恒例の比叡山上り坂ダッシュ。
コレ、イベントならでは。みなが一斉に走り出します。
もう限界〜〜というところまでひたすらダッシュ。
前回よりも距離が伸びていてやや嬉し…

上り坂のコツなぞの伝授も。
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比叡山は大鳥居から坂本ケーブル〜山頂へ。
暖かかったこの日もさすがに山頂付近は雪。
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参加者のみなさんとイロイロお話しながら走るのも楽しい。

あっという間に比叡山を下山して約22キロでした〜。


---
1日目、40キロ。
2日目、22キロ。
富山&金沢から遠征のチーム雪国さんたちは、おっとりした感じながらも、なかなかにタフで陽気なメンバーでした。富山Sちゃんのお人柄もあってか、みなさんと心地よい空気で過ごせた2日間。
楽しかったなぁ〜。



みんなまた遊びに来てね☆






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by tekuteku-m | 2013-01-23 23:00 | トレイルラン(京都) | Comments(0)

チーム雪国? ご案内トレラン in 京都

トレイルランの世界にはまって一番の変化は人との繋がりが広がったこと。
遠征先で出逢った個性的な友人達。その方々の共通点がフットワークの軽さ。

そんなお友達の一人、富山のSちゃん達が京都に弾丸トリップに来るとの事で、「京都一周トレイル」をご案内してきました〜。



まずは京阪伏見稲荷駅の「東山1番」の道標をご案内して…
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私も買ったことのない伏見稲荷のきつね煎餅なぞを楽しんだりして…
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伏見稲荷からスタート!
チーム富山は朝4時出発で8時頃京都到着。
意外と富山って近いのね。。
少し観光してからだったので、スタートは10時頃だったかな?
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伏見稲荷〜将軍塚〜大文字、とサクサク〜と走ります。
今日は温かい!!
真冬の京都とは思えない快晴と気温に恵まれ、トレイルコンディションも良好。
さすが、Sちゃん。京都トリップ、絶好のタイミング♪

絶景の大文字で喜んでくれてこちらも嬉しい…emoticon-0100-smile.gif
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比叡山の登りも雪無し!
春みたいな日射しだわ〜
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山頂付近で少し雪があるものの
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空は快晴〜
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横高山付近で少しだけ雪。
先週に比べたら少ない!
ここで、雪国ガールズ達がスピードアップ!
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雪が怖く無い様子で、さすがだわ〜emoticon-0100-smile.gif
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大原で17時頃。
ここでライト点灯のナイトラン。
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鞍馬には18時半頃到着しました〜
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伏見稲荷〜鞍馬まで約40キロ。
この距離を普通に走れて普通にナイトもこなせるみなさんのタフなこと!
走りながら少しずつおしゃべりして、少しずつ距離が近づくのも長時間ご一緒するトレイルランならでは…なんだかイイな。


そして、最後は四条にて水餃子の打ち上げ。
たっぷり動いた後のお風呂&ビール&がっつり食べるご飯の美味しい事!!
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この後、偶然別グループに参加していた名古屋の隊長も合流し、
なんともテンションの高い夜となりました。



明日はチーム雪国と一緒にちょっぴりハードなイベントに参加です。。emoticon-0113-sleepy.gif










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by tekuteku-m | 2013-01-20 23:17 | トレイルラン(京都) | Comments(4)

京都 初詣トレラン♪

2013年、初走りは京都へ。
金沢のMちゃんが遊びにくるとのことで、初詣トレランへ。

京都駅からJR&京阪&叡山電車を乗り継いで貴船口へ。
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電車を降りるとキリリと雪国の空気。
京都駅も寒かったけど、貴船もさらに寒い!


駅から二キロ程走って貴船神社へ。
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そんなに積もってないけど雪景色の参道♡
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念入りに?お参りした後は…
おみくじ!
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貴船神社は「水」の神様を祀る神社。
おみくじを水に浮かべると文字が浮かび上がって来ます。
やや乙女ちっくで楽しい〜。



貴船神社の後は、「木の根道」と言われる鞍馬寺へのトレイルをてくてく登って鞍馬寺へ。



鞍馬寺でもお参り。
2013年も良い一年でありますように…
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---
初詣を終え、鞍馬からはトレイルラン♪
京都一周トレイルのコースを走って比叡山目指します。


この日友人グループが30人くらい京都一周トレイルを走っており、
お会いするかな〜と思ってたら、江文峠を下ったあたりで第一陣グループにお会いし…
第二陣、第三陣にはボーイスカウト道で遭遇〜。
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激登の途中、
にぎやかに走るみなさんに元気いただきました〜。emoticon-0100-smile.gif

その前にいつもの志野でゲットしたお餅、変わらず美味しい〜。
今年も志野は癒しのエイドとしてお世話になります。
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にぎやか集団とお会いした後は、なんとなくテンション高く比叡山をガシガシ走る…
雪国育ちのMちゃん、雪上トレイルには慣れている様子。
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横高山あたりで日が暮れかけてきて…
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雪に反射する真っ赤な夕日、神々しい気持にもなり、感動的でした。
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比叡山ケーブル駅辺りでライト点灯。
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夕暮れの夜景キレイだわ〜〜
なんて、あまりゆっくり立ち止まっていられず…
気温も下がってきて、寒い!!!


お昼スタートだったので、ナイトランは想定内だったのですが、
女子二人の比叡山ナイトはちょっと怖いかも…
と、猛ダッシュで山を下りました。


バプテスト教会病院に19時頃下山。
ここまで、22キロ程。
少し、物足りない?
そんな気分で何故か勢い余って?そのまま鴨川沿いを走って京都駅までラン。


京都駅でゴール〜!
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トータルで30キロ程。
初詣で清らかな気分でたっぷり走れて満足〜。


幸先の良い初走り。
Mちゃんご一緒してくれてありがと。











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by tekuteku-m | 2013-01-09 23:24 | トレイルラン(京都) | Comments(0)

京都 neighbor サンセットトレラン

あのSッシーさんが開いたお店、京都Neighbor。
そのNeighbor主催、Salomon×SUUNTOのイベントにMちゃんのお誘いで参加してきました〜。


Neighborは京都の北山駅から徒歩3分程。
有名なTOKOHAベーカリーと同じビルにあります。
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salomonのシューズのレンタルがあったのでシューズがずらり〜。
お店はSッシーさんのセンスで、オシャレ〜


イベントはまずはteam salmonの小出さんの心拍の説明があり、
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小出さん、話すのがお上手で説明が上手い〜。
ちなみに、小出さんの後ろは同じくsalomonの大杉さん。

こちらはオーナーのSっしーさん
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team neighborとなるのかな?
team patagonia の中辻さんとクライマーの新名さん。
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salmonのシューズと、SUUNTOの心拍計をレンタルしていざトレイルヘ。
中、上級者対象とあって、トレイルに慣れているメンバーで進むトレイル気持いい〜。
途中、小出さんの講習会も。
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小出さん、◯◯王子系?
トレラン界のニューヒーローになりそうだわ〜(^_^)



北山〜宝ケ池〜比叡山〜大文字と来て…
サンセットに…
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(写真は拝借)


冬の大文字の夜景、最高です。
そしてとっても良い空気のままNeighborに戻ってきて、
第二部のスタート。


アフターパーティ。
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じゃんけん大会なども。
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なんと今年の信越五岳110Kで優勝されたHさんご夫妻も参加しており、
(スタッフ以上のVIP〜!)
いろんなお話もお聞きでき感激。
ちなみにHさん、今年はサロマ湖ウルトラ、四万十ウルトラ、御岳100k、信越五岳110kで優勝というスーパーな市民ランナー…。UTMFは日本人トップを目指します!とのことで、こんな方が関西、それも同じ兵庫県の方で感激。ヤマケンさんや石川弘樹さんも応援したいけど、Hさんも応援したいな。





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UTMFへの出場権がいろんな出逢いをもたらしてくれているような…
そんな気がしてきています
ふとした出逢いを必然に変えるのは、自分次第…
ジブンに無理をしない程度に、いろんな方々から刺激を受けて行けたらな。
そんな気分になれたneighborのイベントでした。



お誘いしてくれたMちゃん、ありがとう!
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by tekuteku-m | 2012-12-23 22:03 | トレイルラン(京都) | Comments(0)

京都一周トレイルナイトラン8月

信越&ハセツネに向けて…
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ヘッドランプを新調!
ブラックダイアモンドの200ルーメン。
STYでモニターをさせていただいたPETZLのは高額すぎて(19800円!)手が出ず…
(スミマセ〜ン)


で、新ヘッドライトを携えて向かったのは
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京都一周トレイル!
名古屋の隊長ご一行様&金沢Mちゃんと夏休の最終週末に行ってきました〜。


新ヘッドライト200ルーメンを頭に、
旧ヘッドライト80ルーメンをお腹に
そしてハンドライト150ルーメンを手に…

ライト3本持ち!
明っるい〜(^_^)

ナイトランは超苦手なので、とにかく明るさ勝負?
明るすぎて、こっち向かないで…と同行者に言われる程…(^_^)




快適に伏見稲荷〜将軍塚〜蹴上げ〜大文字と進みます。
やっぱり夜景は大文字火床だな〜
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コンビニ寄ったりとややのんびりペースで
比叡山。夜が明けかけています。
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夜明けの横高山付近。
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朝日が神秘的♡
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木々が一斉に目覚めているような
爽やかな空気が流れていて気持いい〜〜
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大原のコンビニにて朝ご飯。
冷たいものの飲み過ぎで、温かいものが美味しいです。
ここで約30k程かな。
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コンビニを出てすぐのところで朝市をしていました〜。
次回の朝ご飯はココだな…
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鞍馬〜二ノ瀬、だんだん気温が上がってきます。
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氷室の里。
お米が青々♪
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氷室までが難関で後もう少し…という高雄で二人リタイヤ。
3人で嵐山まで行きました。

ちょっぴりはしょってゴールはJRの嵯峨嵐山駅。
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65k程かな?長時間頑張りました〜。
この夏一番ハードな夜通しのナイトラン。
気持ち良く走りきりました〜。



夜通し走る…朝から走るのとは違った楽しさがあり、
気持を長く持ちながら走るのが意外と楽しい。
寄り道しながらと、ちょっとした旅気分です。
こんなことしちゃえるお仲間がいることに感謝です☆














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by tekuteku-m | 2012-08-27 23:20 | トレイルラン(京都) | Comments(0)

神戸、六甲を中心に文字通り走り回っています。そして時々アートも。UTMF&UTMB完走の100マイラー。    2016年秋、関西に戻ってきました。


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