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2016年 08月 11日
満月に向かって…走る時間がなかなかとれないなぁ…と思っていてふと思いついたのが、そうだ!走って帰ればいいんだーて。...
2015年 02月 11日
島から島へ…しまなみ海道とは、広島県の尾道〜愛媛県の今治の島と島をつないだ道路のこと。普通の高速道路と違って自転車...
2014年 05月 24日
トレイルランで山を何年か走ってきたけど…未だに克服出来ないもの、それは…毛虫ーー。緑の尺取虫クンはまだ大丈夫。あの...
2014年 05月 17日
キラキラの海…ちょっとだけ早起きして、この日は珍しく西方面へ。走って1時間程で須磨。いつもはここから六甲縦走路へ入...
2013年 02月 07日
春みたいな日射しの週末、 芦屋のアスリートクラブの30K走に参加してきました〜。 ロードもみっちり走りたい...
2012年 02月 27日
最近ランニング界で話題なのがナチュラルランニング。 文字通り、足に負担をかけない「自然な走り方」のこと。 ...
2012年 02月 21日
来月に控えるは名古屋ウィメンズマラソン!一年ぶりのフルマラソンです。 ということで、週末、久しぶりのロー...
2012年 02月 19日
「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」 とは、敵と己を知っていれば百回戦っても負けはしない、という古い言葉。 ...
2011年 09月 04日
台風、凄かったですね。。 神戸でも激しい雨が降り続いた週末でした。 日曜日、小雨になったもののさすがにこれ...
2011年 09月 03日
年に一度はフルマラソンを。 大阪マラソン、神戸マラソンと落選したため、じゃあどのレースを走ろうか… と思ってい...
2011年 04月 06日
先日行われていたNIKEのキャンペーン、 NIKE RUN Fwd (ナイキ ランフォーワード) 実は、我...
2011年 02月 28日
最近読んだ本 『非常識マラソンメソッド』 岩本野能史著 最近主流となりつつある走り方を唱える本でした。 ...
2011年 02月 23日
NIKE RUN Fwd (ナイキ ランフォーワード)をご存知でしょうか? ナイキのサイトで行われている駅伝キャ...
2011年 01月 30日
身体の具合もだいぶ良くなったかな〜 と気持はやたら元気になった日曜日。 山はさすがに止めておこうと思い、替...
2011年 01月 15日
海と山に恵まれた地形をいかして築かれた神戸の街。 そんな「神戸らしさ」に触れるためにむすばれたのが「神戸山麓リボ...
2010年 12月 30日
冬期休暇一日目、 今年10月に全線開通した山手幹線を走るマラニックへ行ってきました〜 阪神間の東西を結ぶ道...
2010年 12月 08日
久しぶりにロードのシューズ… 一年ぶりのロードのレースは 初めて走るフルマラソン42.195K。 「...
2010年 11月 14日
今週も再び奈良へ。 12月にエントリーしている奈良マラソン、 初めて走るフルマラソンの試走に行ってきました。 ...
2010年 10月 11日
先日の六甲縦走でお知り合いになったサブスリー集団の方々に誘われて、 3時間走なるものに参加した。 3時間、...
2010年 05月 24日
日曜日。 雨で六甲行きが中止になったので 水都ウルトラマラニックの応援へ。 100キロ走る人達を見に行って来...
神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。
熊野古道 大峯奥駈道 女子旅 201.. 最終日、晴れ…!熊野古道...
熊野古道 大峯奥駈道 女子旅 201.. 今日も 歩く、歩く奥駈3...
トランス瀬戸内海 〜しまなみ海道を走.. 島から島へ…しまなみ海道...
六甲夜縦 〜初めての徹夜ラン〜 六甲全山縦走路とは… ...
カナダ旅 おみやげ編1 ルルレモン♪ カナダ、おみやげネタも♪...
冬の六甲徹夜ラン 〜コーラも凍るナイ.. 先々週に六甲山頂は雪が積...
摩耶山 〜ホームコースのご紹介♪ 年末年始のイベントでやや...
GWふらっと旅 岐阜県 各務原アルプ.. GWふらっと旅 2日目は...
北摂ぐるぐる 〜天王山、ポンポン山、.. 2月最後のロング走は… ...
小野アルプス トレイルラン 地元愛感.. アルプスっていろんな...