週末朝活

おはよう。

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どちらかというと 夜型。
朝は得意ではないのだけど…

週末は不思議にスクッと起きれてしまう…(笑)





まだ薄暗い7時前に自宅をランで出発。
走るにつれ、海の方向からブワーッと射し込む朝日。
ウキウキしてきて、嬉しい気持ちになってくるのは朝マジックなのでしょうか。

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太陽に向かって東へ東へ走ります。
朝日に照らされた六甲の山並みが美しい。
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神戸の東側、芦屋、西宮を横断。
阪神間と言われるこの山と海に囲まれた地域は
街並も景色も本当に美しいなぁ…って。
自分の足で走っていると身を以て感じられる街の豊かさ
とでもいうのでしょうか。


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芦屋を過ぎ、自宅から15キロ程走ってたどり着くのは…


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ヨガスタジオ♪

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ずーと通っていたT先生が、自分のスタジオを西宮に開いたので、
朝ヨガのクラスをたまに受けに行くのです。

15キロ走った後に受けるヨガの気持ちの良いこと。
そして、「ヨガマニア」の集まるT先生のスタジオの特殊な空気がまた心地良い。
ヨガ欲、復活しています。





ヨガクラスの後のお楽しみは…
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最近ハマっているのが
あの夙川の伝説のパン屋さん、amee's ovenへの寄り道!
二回目の(笑)朝ゴハンです。

もぉ…ここのパンの美味しさは別格。
しかも焼きたてが供されるので、
目を瞑って唸り声をあげながら小麦の味を味わいたくなる感動の美味しさです。
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モーニングはその日の気分で、
クロワッサンや、トーストやら、イングリッシュマフィンやら…
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(↑これはスコーンを足したバージョン)
走ってヨガした後なので、お腹が空くんですよね…
その空き具合が美味しさをさらにアップさせてくれるのです。
ホントに美味しい(嬉)



たまに、寄り道先を変える時も…
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こちらも有名店ですね!

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クロックムッシュ、熱々で感動〜
…なのですが、カフェが無いため夙川沿いのベンチで食べたら寒かった…(汗)
春になったらまた来よう。



お腹を満たした後、さらに走って向かうのは…
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温泉♡
阪神間には銭湯価格で入れる、しかも昼間から開いているところがいっぱい〜

その日の都合や気分で、場所はいろいろ変えていますが…
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のんびり出来る日の最長距離は
王子公園の灘温泉まで。水道橋商店街巡りもセットで楽しいのだけど、
ここまでたどり着くと朝からのトータル30キロ超えの道のり(笑)
良いマラニックですね。
ちょろちょろ寄り道したりと、好奇心の趣くままに路地裏や住宅街の中を巡っております。
自分が走る人で良かったなぁって。



週末限定の朝活。
そして、飽きずに楽しい地元再発見シリーズ、継続中…







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by tekuteku-m | 2017-02-16 23:00 | 日々のこと | Comments(0)