丹生山系縦走路 〜久しぶりのロングセッション

昨年参加したSky High MWの丹生山系縦走路のtrail session。
同じルートですが、久しぶりに長い距離を走りたくて再度参加してきました〜。

丹生山系縦走路は、神戸市の北部、六甲山系に隠れてあまり知られていませんが、走りごたえたっぷりの全長27キロ程のコース。そのコースをさらに前後に延ばして32キロ程走るのが今回のsessionです。

神戸電鉄、栄駅スタート。
南平台を抜けて、神戸市のサイクリングロードを軽く走って、つくはら湖へ。
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ダムを抜けて、本格的なトレイルヘ入ります。
登りが続きます。
今回も距離が長いせいか、男子参加者が多いです。
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丹生山へのトレイルで、今問題のマーキング発見。
ちょっとやり過ぎだなぁ。。
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シビレ山を横切り
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丹生山へ。
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天気はいっこうに快方へ向かわず、曇り空で寒い寒い007.gif
一部トレイルは霜で凍っています。
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ペースは早く、ずんずん走って帝釈山へ。
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なんと!山頂の気温はマイナス2度…
寒いはずだわ〜。
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寒さのあまり休息時間も短くずんずん走る走る。
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稚児が墓山からは明石大橋が…
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決して「曇り」では無いのですが、とにかく寒い!
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花折山、ナダレ尾山とずんずん進んで…
モトクロスバイクにも遭遇して
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最後は薪が山積みされている風情ある集落通り…
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舗装路を3キロ程走って

ゴールは神戸電鉄五社駅!
ここで約32キロでした!
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電車で途中まで戻り、車に乗せてもらって…
温泉!
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冷えた身体とココロに沁みる沁みる…


くったりとした疲労感と温泉の心地よさがなんとも幸せ。

そして…
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本日、フルコースで遊んでしまいました。


長い距離走った後のあのくったりした疲労感!、そして充足感!ひたすら前へ進もうとするシンプルな気持。余分な感情やエネルギーやらいろんなものが汗と共に排出されたような心地よさ。


長い距離走るのって気持良いなぁ。。









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Commented by りなぱん at 2012-03-05 07:14 x
丹生山セッションお疲れ様でした♪
さすがhanaさん、クッタリ感で済むとは!私ならグッタリです…
(笑)でも、あの大量の汗を出しきる感覚は最高に気持ちいいですよね!近いですし、今度一緒に
丹生山行きませんか?(^-^)/
Commented by 健太 at 2012-03-05 10:50 x
丹生山系縦走ですか…初めて聞く名前
ロングトレイルいいですよね~、感じもよさげ。

来月、ふらっと行ってみようかな。
Commented by ハナ at 2012-03-05 22:02 x
りなぱんちゃん
きっと同じく「クッタリ」だと思うわ〜(笑)
このコースをご一緒してくれる女子トレイルランナーはりなぱんちゃんしかいません!心強い地元女子!
是非行きましょうっ。今回は道を覚えたと思います〜
Commented by ハナ at 2012-03-05 22:05 x
健太さん
丹生山系縦走路、アップダウンが少なくって、走りやすいんです〜。六甲縦走に飽きたら是非♪でも、健太さんのところから少し遠いですが…。
by tekuteku-m | 2012-03-01 00:04 | トレイルラン(兵庫) | Comments(4)

神戸、六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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