2011/04/02アウトドアヨガ

土曜日。
ちょっとだけ早起きして荷物抱えて向かった先は…
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摩耶山!
青谷の登山道の入り口、ちょっぴり桜が咲きかけていますね。


久しぶりに摩耶山登ります。
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いつもの「同じ道」なのですが、
足の裏に感じる土の感触、緑の色、草木の種類…
確実に春は来ています。


世の中、そして私自身に何があろうとも、
淡々と確実に変化をして行く自然の営みになんだかホッとします。



そして…
掬星台にて…
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アウトドアヨガ!
お外、しかも山の上で行うヨガに参加して来ました〜


ゆっくり行う呼吸法、
山が生み出す新鮮な空気が身体を満たします。


見上げると、青空!
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気持いい〜。

いつもは天敵の紫外線、
この日はありがたい太陽の恵み。

風の音、広場に集まる人々のざわめき、
山の空気、そして日光の温かさ…

五感が刺激され、気持がとってもシンプルに。自分の内側に集中できます。

アウトドアヨガ、クセになりそ〜〜

アウトドアヨガはコチラ↓
Pranava


ヨガが終わった後は、
震災支援のプチフリマ。
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さすがヨギーニ!と唸ってしまう、砂糖を一切使用しない焼き菓子の美味しいこと!
感動的なお味、よろこんでチャリティします。

そして、新しい出会いもありました。


ヨガ主催者の好意、プチフリマ出品者の好意、参加者の好意、
そんなものがまあるくなって、
心地よく感じられるイベントでした。




帰りはもちろん、
ヨガマット抱えて走って山を降りました〜〜072.gif



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by tekuteku-m | 2011-04-03 21:09 | 日々のこと | Comments(0)

神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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