3時間走〜疲れを知る

先日の六甲縦走でお知り合いになったサブスリー集団の方々に誘われて、
3時間走なるものに参加した。

3時間、距離でなく時間でとにかく走るというもの。
河原のスタート地点を真ん中に上流へ2.5キロ、下流へ2.5キロ
往復するとちょうど10キロに。
スタート地点にはエイドも完備され、飲み水を持たずに走れるという、
至れり尽くせり…
良い天気です。
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斑尾後初めてのラン。
足のダメージ無し〜と意気揚々と走り出すも
なんと3キロほどで股関節が痛くなり、足の裏にも痛みが…
やはり頑張った斑尾50キロのダメージは大きかったのね…と
泣く泣く2時間程、20キロでリタイアしてしまいました〜(涙)

足、もの凄く痛くって、カラダもまったく動きませんでした。
足やカラダの疲れを実感できました。


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ラン後は対岸のスーパー銭湯で汗を流して河原でバーベキュー〜
総勢30名程かな??にぎやかで楽しいです。
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自家製梅酒、美味しかった〜
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う巻き
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最後はケーキまで…
なんと男性の手作り〜
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とっても気さくで、心地よい方々の集まりで
本当に楽しい一日を過ごさせていただきました。



RCのみなさま、
お誘いいただいたTちゃん、
ありがとう〜
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by tekuteku-m | 2010-10-11 22:32 | ランニング | Comments(0)

神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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