レース準備/身体バランスとトレランシューズ

先日お店の店員さんに薦められて購入したトレランシューズのBrooks.
試着した時にちょっとつま先が当たるな〜と違和感があったものの、
ジャストサイズを強く薦められ
こんなものかな…とジブンを納得させて購入。

が、しかし…
六甲縦走56キロでかなり痛く
翌週のダイトレ40キロでは耐えられない〜という痛さに
つま先もさることながら何故か踝にあたって痛い…

とうとう新しい靴を買い直してしまいました。
レース前なのでもう冒険はできず…
前履いていたモントレイルのサイズダウンしたもの
b0183911_236983.jpg

ややデザイン変わってます。


靴、難しいなぁ…





---
走り方、靴…とカラダのバランスを考える事もあり
今週は久しぶりにヨガのレッスンに行きました。

Hさんオススメ、
元町のアロマショップ主催のヨガクラス。

一つ一つ丁寧にアーサナ(ポーズ)をとっていくヨガのスタイルは私好み。
が、しかし久しぶりのアーサナはつらくって。
90分にかなり汗をかいてカラダすっきりでしたー。

絶対筋肉痛になりそ…
b0183911_23115930.jpg

[PR]
Commented by honoka at 2010-10-03 17:49 x
ヨガけっこうきついですよねー。
足が痛くなってからは、ずーっとお休みしています。とほほ。(汗)
靴って履かないとわからないし、難しいですねえ。
斑尾どうでしたかー?
Commented by ハナ at 2010-10-09 13:38 x
そう、ここのヨガ思ったよりハードでした。
汗びしょりでした〜
でも、また行こうかなと思ってます。

斑尾が終わってややもぬけの殻状態です…
by tekuteku-m | 2010-09-19 23:02 | トレイルラン(全般) | Comments(2)

神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31