テーピング講座

テーピング講座に行ってみた。
いつもの芦屋のお店Sにて
ご存知「ニューハレ」アクタさんの講座です。

膝、太もも、足首、腰、腕…
とにかくあらゆるところのテーピングの方法を聞く、
b0183911_21285143.jpg

貼られた後に前屈が凄くできたり、
テーピングの効果スゴイです。

iphoneの動画機能をフルに使用して録画したけど、
果たしてこの動画使うのか…???
テープ貼りすぎてしまそ〜
どこに貼ったらいいのか迷うわ〜〜

コチラは信越オリジナル
石川弘樹さんデザインのニューハレ!
欲しい〜〜053.gif
b0183911_21363353.jpg



----
講座修了後、いつものメンバーとアクタさんを囲むお食事会へ。
芦屋の「Gamy la」へ。
ここのイタリアン美味しい〜〜
b0183911_21352959.jpg


ここでアクタトーク炸裂!
トレラン業界の裏話、UTMBの話…

来年富士山でUTMBの姉妹レース100マイル(160キロ!!)が開かれることや、
鏑木さんのお話など…
とにかく休む間もなくガンガントーク。
面白かった〜
楽しかった〜
アクタさんありがとうございます!!


こちらは、UTMBオリジナルのIphoneカバー。
さすがフランス〜〜
b0183911_21384468.jpg




---
信越出場組の皆さんにお会いしました。
たぶん、これがレース前最後かな。
みんな、ワクワクドキドキなのが伝わってくる〜

とうとう来週。
みんなキモチよく頑張って欲しです!!!!
[PR]
Commented by こうじ at 2010-09-14 09:13 x
高校時代に膝の靭帯伸ばして膝がゆるいです。足首は捻挫癖が・・・。
膝と足首のテーピング術、是非伝授してくださいm(__)m

フォーム改造、斑尾終了後に一票(*^^)v
Commented by ハナ at 2010-09-15 22:35 x
テーピング術、その時はへぇぇーーーーと聞いたのですが、
いざ試してみると、ん??とわからない事多くって…(汗)
結局キツく貼りすぎたりして…
もう一回くらい通わなきゃっ。

フォーム改造、本格的には斑尾後、
でもあきらめきれず、筋トレちょこちょこやってます〜
by tekuteku-m | 2010-09-11 20:22 | トレイルラン(全般) | Comments(2)

神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31