懲りずに… 摩耶山トレラン

本日、用事があって有休。
朝、ランニングがてら、KさんY君オススメの
青谷から入る摩耶山へ行ってみることに。
片手で持てるボトルホルダーだけの装備でお手軽トレランへ。




王子公園まで約2.5kを普通にジョグ。
そこから、青谷の登山口までゆっくりジョグ&てくてく歩き。
平日の午前中の住宅街は静かで、ちょっと贅沢な気分。
青い空と紅葉♪
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雰囲気ある登山口
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舗装された登山口を入っててくてく歩いてふと後ろを見ると…
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神戸の海がキラキラ。。
気持ち良いなぁ〜


今年はいっぱい紅葉を楽しめてる…
摩耶山の紅葉も趣き深い。
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神戸で唯一という茶園を過ぎ
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美味しいらしい?水飲み場
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昨日の雨のおかげでしっとり湿った道と空気は本当にキモチ良い〜
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木の精がいそう…
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このあたりの人は散歩がてら手ぶらで登山…
この日常感、結構好きかも
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久しぶりに一人で走るトレラン。
自分のペースで歩いたり写真撮ったり進めるの良いなぁ…って。
気にするものも咎めるものもないこの感覚、
自然の気がストレートに感性にひびいて心地よい。

でも…なかなか分岐にこないな〜と思っていたら、
予定のコースを過ぎて摩耶山山頂へ行く道へ…
あららら…。だから一人で走ると…とほほ。。とか思いつつ。
来た道をもどるのもなんだし…と、思い切って摩耶山山頂まで行くことに。

摩耶山は神社やお寺などいっぱいあって、
なんとなく不思議なお地蔵さん…
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山頂の史跡跡。
海がキラキラ…
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山頂まで結構時間がかかってしまい、
昼から外出なのに〜とあわてて山頂から天狗道を市が原方面へ駆け下りる。
キモチ良さもつかの間、膝に違和感のあとすぐに痛みが〜〜
ああ、やっぱり〜〜
というよりも、このパターンの懲りない自分に「懲りてよ…」と思ってしまう。
いたたたた…と膝をかばいながらゆっくり歩いたり走ったりで約1時間で市が原へ。


市が原にて
美人猫ちゃんに遭遇
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それにしても、普通に歩くのも痛いぞ…とかなりの危機感。
またまたヨタヨタしながら、「もう庭」と言ってしまいたい布引貯水池へ。
お気に入りの大楠。
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完全にノックアウトの膝をかばいつつ新神戸へ。
スタートから約3時間程度のトレランでしたー。
コースアウトしたせいか、結構走ってしまったかも。
そして、やっぱり膝は痛い!!と膝を痛めていることを改めて感じる。
というか、走ったらダメだったかな…と。
どうもまだ膝の故障とうまくつきあえない…(汗)


でも、やっぱり山は気持ち良かったー!!
足の裏の土の感触、樹の薫り、吹く風の音。
五感を全開に一つ一つ丁寧に感じて味わって、
そんな3時間で肩のチカラがふっと軽くなっているような
そんな心地よさをしみじみ感じたソロトレランでしたー。










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by tekuteku-m | 2009-12-04 23:38 | トレイルラン(兵庫) | Comments(0)

神戸、六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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