己を知る…? Madarao Forest Trail試走会

土曜日は Madarao Forest Trail 50kの試走会に参加。
研修終わりの金曜日、東京から一路長野新幹線で長野入り。
23時に飯山の駅にペンションの方に向かえにきてもらう。
夜遅くにありがたや…

土曜日の朝食
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ウッドハウスのペンションの外は一面森。
うーん、ゼイタクな朝…


9時半に観光協会に集合。
金沢周りでやってきたNさん、Mさんとも落ち合う。
Mさん、金沢から運転してきたってスゴイです。。

説明イロイロを済まし10時半頃トレランスタート。
実際のスタート会場から走り始める。
最初はスキー場の中をじぐざく登って行く。
木陰が無いので暑い暑い。
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急な林道の下りを抜けて
第一エイドステーションの斑尾の湯に到着
ここで7キロ。

そこから第二エイドまでひたすら林道
ゆるやかな砂利道はカラダにもココロにもきつくって。
ほとんど止まってくれないスパルタ(?)インストラクター氏についていけず、
脱落者続出。
私も途中で歩いてしまった…(汗)
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林道の最後に第二エイドステーション
そこから、斑尾山への登山道へ入る。
林道からはうってかわって、はって登るような急な登山道。
あまりの勾配に無言でもくもくと登る。
それにしても、極端すぎるよこのコース…

20キロという道標を通り過ぎ、
やっと斑尾山頂へ。
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しばし休息&団らん
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ここからは下りへ。
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気持ち良いトレイルも少しだけ。
後はスキー場の急な激坂をくだるくだる。

ここで、私の膝が黄色信号。
林道の下りでヤバいな…と思っていたので、
もう無理せずゆっくりびっこをひきながらくだっていく。

第3エイド地点が土曜日のゴール。
この24キロ地点で、膝は黄色信号だし、カラダは重いし…
このあと26キロもワタシ走れるのか…と
一抹の不安を残して、試走会は終了。

試走会で思たことは、
・一ヶ月でできるかぎり筋力つけなきゃ
(終わらない足を作るため…)
・エネルギー補給はこまめにしよう
・最初に飛ばしすぎないように、50キロ走れる体力をいかに温存するかが勝負かも…

うーん、課題いっぱい。
でも、とっても50キロ走る前の良い経験でしたー。


---
終わった後は、2日目も参加するNさんと分かれて
Mさんと斑尾高原ホテルの温泉へ。
つかれたカラダに温泉がしみるしみる…
そして、飯山近辺でごはんをたべて、駅まで送っていただいき
飯山駅でお別れ。
私は長野駅から夜行バスで関西へ帰りましたー。


トレランも楽しかったけど、
Mさん、Nさんと過ごすのもとっても楽しかった試走会でした。
Mさん、Nさんありがとうございましたー。
また、来月ですネ066.gif








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Commented by ミエルモ at 2009-09-07 17:22 x
斑尾試走、お楽しみ様でした

金沢のMさんから報告?頂きました。

本番で嫌でも走らなきゃなんで試走は半分(一日)で充分ですよ

どんなコース走るのかワクワクドキドキしながら(恐る恐る)走る方が変な慣れがでず楽しいですよ、きっと


もう本番迄1ヶ月切りましたね
疲労を残さないように思いっきりはじけてきて下さい

私も来年は50Km走れる強い精神力がつくように鍛えゴールで石川王子にハグして貰いたいと思います

また感想楽しみにしてまぁす
Commented by ハナ at 2009-09-08 01:33 x
ミエルモさん、こんばんは〜。

試走は予想以上にハードで、「なめちゃいかんよ50キロ…」としっかりココロに刻んだ良い経験でしたー。確かに走っていない後半26キロを楽しみに…走りたいなと思います。
(目指すはトレラン王子のハグ…!)

それにしても来月ご一緒できず残念ですっ。
金沢Mさんとは、12月の京都のトレランレースもエントリーしようと盛り上がっています♪ミエルモさんも是非☆。
Commented by take_velo at 2009-09-10 16:22
あらら、最近拝見するたびに、模様替えですね。

字が濃く見やすくなってうれしいです。
がんばってはりますね~。
私は、しばらくトレランは休みです...涙。
でもマイペースでゆっくり山を歩こうと思ってます。

写真楽しみにしてます。
Commented by tekuteku-m at 2009-09-11 02:07
takeさん、お帰りなさい〜。
カナダレポート楽しく拝見してました!

あっ、スキンの変更またしてしまいました…
なんだか今の気分にしっくりくるものがなくって。
季節の変化かキモチの変化か…。もう秋ですねぇ。
山に良い季節になってきました。
足はご無理なさらずゆっくりしてくださいネ!
by tekuteku-m | 2009-09-07 00:19 | トレイルラン(全般) | Comments(4)

神戸・六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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