スタミナ作り…

週末の夜のLSD、約100分。
距離ではなく時間で、ゆっくり100分走るというもの。

50分したら折り返そうと、ゆっくり走りはじめる。
いつも走る10キロコースの折り返し点を越えて、ずんずん進む。

ipod聴き飽きたなぁ〜と思った頃に、
別の思考にはまる。
先週の研修の課題のことを考え、こういう方向で行けば、こうなる、ああなる…
とやや真面目に考えつつも、
思考は自由自在で、そういえば◯ちゃんこういうこと言ってたな…
と思ったら、別の人のことを考え、そういえば…とまた別の思考へ…。

考えるのが好きな人にはマラソンってちょうど良いのかも…(笑)
今日は、途中でオープンしたばっかりのオーガニックの食材を扱うお店に立ち寄る。
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外国のショップみたい…
オーガニックや自然食材は興味あるんだけど、高いのでほどほどの興味。

カシューナッツのバター美味しそうだな〜と思いつつも
この瓶を持って走って帰るのが面倒で断念。

オーガニックな(?)スポーツドリンクを試しに購入。
夜道を飲みながら走る。
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味は普通だけど、カラダに良さそう…的な満足。
次回はオーガニックスムージーを試そうかな…って。

斑尾50キロに向けて強化中のLSD。
ちょっとしたイロイロな楽しみも見つけつつ、
スタミナ作りを楽しくできたらな、
って。。









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Commented by ミエルモ at 2009-07-18 08:27 x
お久しぶりです
六甲トレイルイベント迷走隊員、滋賀のミエルモです。

色々走ってますねぇ
私もLSDは好きだしよくやります
だいたい3時間から多いときには6時間位かけて20~30キロ程度をゆっくりおやつとデジカメ持ちながら殆どマラニック状態で走ってます
斑尾に向けて頑張って下さい

明日から同じく六甲トレイルイベント迷走隊のMさんの所へ行き一緒に登山して来ます
久しぶりの再会が楽しみです
Commented by ハナ at 2009-07-18 21:47 x
ミエルモさん、ご無沙汰してます〜
ろ、6時間のLSDて凄すぎる…(汗)
でもそれを楽しめるミエルモさんって、ステキ…。私ももっと走らなきゃ〜〜。

Mさんのトコロというと…金沢ですか?
わぁ〜〜いいなぁ。Mさんに宜しくお伝えくださいね。
(行く前にこれ読んでたら…)
私はさいきん、あまりトレラン行ってません〜。また是非ご一緒してくださいね♪。
Mさんは50キロ対策どうされてるかな??
そうそう、最近六甲イベントでご一緒したN村さんとメールのやりとりをやってます〜
by tekuteku-m | 2009-07-12 23:43 | ランニング | Comments(2)

神戸、六甲を中心に山をグルグル。そして時々アートも。2016年秋、関西に戻ってきました。


by ハナ*
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